Frases Sei que há dezenas de desculpas para o sedentarismo, mas poucos motivos são fortes o suficiente para impedir que se inicie uma atividade física em qualquer fase da vida. Muito menos a falta de tempo.
Frases Procure enxergar as coisas pelo lado positivo. Isso talvez seja suficiente para produzir mudanças significativas na sua qualidade de vida.